{"id":6299,"date":"2019-02-12T11:06:05","date_gmt":"2019-02-12T10:06:05","guid":{"rendered":"https:\/\/goody.buzz\/fr\/?p=6299"},"modified":"2019-06-06T13:38:45","modified_gmt":"2019-06-06T11:38:45","slug":"lail-un-super-aliment-dote-de-nombreuses-vertus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goody.buzz\/fr\/lail-un-super-aliment-dote-de-nombreuses-vertus\/","title":{"rendered":"L&#8217;ail : un super-aliment dot\u00e9 de nombreuses vertus"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019ail (Allium Sativum) est <strong>un aromate<\/strong> tr\u00e8s pris\u00e9 en cuisine car il permet de parfumer et de relever la saveur de nombreux plats. <strong>Beurre d\u2019ail, soupe \u00e0 l\u2019ail ou encore <a href=\"https:\/\/goody.buzz\/fr\/recettes\/aioli-super-facile\/\">a\u00efoli<\/a><\/strong>, de nombreuses recettes tr\u00e8s pris\u00e9es ont pour ingr\u00e9dient de base cette plante originaire d\u2019Asie Centrale. Il peut \u00eatre d\u00e9gust\u00e9 cru ou cuit selon vos envies. Mais saviez vous que cette plante herbac\u00e9e fait aussi partie des <strong>super aliments\u00a0: cette famille d\u2019aliments connus pour leurs <\/strong>bienfaits exceptionnels pour la sant\u00e9 et se substituant m\u00eame \u00e0 certains m\u00e9dicaments. L\u2019ail doit ses nombreuses vertus m\u00e9dicinales \u00e0 <strong>l\u2019allicine<\/strong>, une substance que l\u2019on retrouve principalement dans <strong>l\u2019ail frais ou s\u00e9ch\u00e9<\/strong> et qui se lib\u00e8re lorsque l\u2019ail est coup\u00e9 ou \u00e9cras\u00e9.<\/p>\n<h2>Un super pouvoir antiseptique et anti oxure\u00a0!<\/h2>\n<p>Cet <strong>ingr\u00e9dient magique<\/strong> permet en effet de lutter contre de nombreuses maladies gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s antiseptiques. L\u2019ail s\u2019av\u00e8re notamment tr\u00e8s efficace dans le traitement infections digestives et respiratoires\u00a0: infection par plus de 20 types de bact\u00e9ries dont la plus commune H. pylori entrainant gastrite et ulc\u00e8re.<\/p>\n<p>L\u2019ail a aussi des <strong>propri\u00e9t\u00e9s vermifuges<\/strong>, en cas de contamination par vers intestinaux, gr\u00e2ce \u00e0 la pr\u00e9sence de souffre et de l\u2019allicine.<\/p>\n<ul>\n<li>Pour un adulte\u00a0: 3 gousses d\u2019ail pris \u00e0 jeun dans une tasse d\u2019eau chaude au moins 30 minutes avant le petit-d\u00e9jeuner pendant 3 jours permettent de <strong>lutter efficacement contre les vers intestinaux<\/strong>.<\/li>\n<li>Pour les enfants\u00a0: <strong>r\u00e9aliser une baume <\/strong>avec 2 gousses d\u2019ail et 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d\u2019huile d\u2019olive et appliquer sur le ventre.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Un rem\u00e8de naturel pour se d\u00e9barrasser des cors<\/h2>\n<p>Les <strong>cors sont \u00e0 la fois inesth\u00e9tiques<\/strong> et dans certains cas tr\u00e8s douloureux. L\u2019ail est un excellent <strong>rem\u00e8de de grand-m\u00e8re pour soigner cors et durillons<\/strong>. Il vous <strong>suffit de couper un morceau d\u2019ail frais<\/strong> et de le <strong>frotter contre votre cor<\/strong>. Vous pouvez <strong>aussi appliquer un petit morceau d\u2019ail frais<\/strong> coup\u00e9 sur votre cor en le maintenant \u00e0 l\u2019aide d\u2019un pansement. R\u00e9p\u00e9tez l\u2019op\u00e9ration sur plusieurs jours. Mais attention \u00e0 ne pas appliquer l\u2019ail sur une plaie ouverte pour \u00e9viter les brulures\u00a0!<\/p>\n<p>Un rem\u00e8de pr\u00e9ventif contre le rhume<\/p>\n<p>En 1858 Louis Pasteur avait pour la premi\u00e8re fois <strong>d\u00e9montr\u00e9 scientifiquement les propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes de l\u2019ail<\/strong>. Grace \u00e0 cette propri\u00e9t\u00e9 cet aliment est un excellent rem\u00e8de pr\u00e9ventif contre le rhume. A L\u2019approche de l\u2019hiver augmentez drastiquement votre consommation d\u2019ail\u00a0: salades, tisanes, d\u00e9coction, g\u00e9lules.<\/p>\n<h2><strong>Pour lutter contre la chute de cheveux\u00a0!<\/strong><\/h2>\n<p>L\u2019ail est un <strong>rem\u00e8de mill\u00e9naire<\/strong> utilis\u00e9 depuis l\u2019antiquit\u00e9 par les \u00e9gyptiens pour <strong>pr\u00e9venir la chute de cheveux<\/strong>. Un simple masque \u00e0 l\u2019ail peut s\u2019av\u00e9rer un redoutable alli\u00e9 antichute de cheveux.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L\u2019ail stimule le cuir chevelu<\/strong> et les follicules pour favoriser une croissance rapide<\/li>\n<li>Grace \u00e0 ses <strong>propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes et parasitaires,<\/strong> il aide \u00e0 d\u00e9barrasser le cuir chevelu les <strong>infections fongiques et parasitaires<\/strong> qui pourraient causer une chute de cheveux<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fabriquez un masque avec 5 gousses d\u2019ail \u00e9cras\u00e9es et 50 ml d\u2019huile d\u2019olives. Filtrer l\u2019ail et appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux. Utiliser avant chaque shampoing.<\/p>\n<p>Et pour profiter de tous les bienfaits de l\u2019ail d\u00e9couvrez notre s\u00e9lection de <a href=\"https:\/\/goody.buzz\/fr\/ingredient\/ail\/\">recettes contenant de l\u2019ail<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saviez vous que cette plante herbac\u00e9e fait aussi partie des super aliments\u00a0: cette famille d\u2019aliments connus pour leurs bienfaits exceptionnels pour la sant\u00e9 et se substituant m\u00eame \u00e0 certains m\u00e9dicaments. 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