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- Cooking time
- 10 min
- Difficulty
- moderate
- Serves
- 8 people
- Meal cost
- $$
- Meal course
-
Sweet breakfast
Breakfast
- Posted by
- Posted on
- Monday March 25th, 2019
Ingredients
- Whey protein
- 50 grams
- Eggs
- 2
- Bananas
- 2
- oatmeal
- 80 grams
- milk
- 50 grams
- Fresh white cheese
- 50 grams
- baking powder
- 1/2 packet
- Coconut oil
Ingrédients pour 8 pancakes spécial musculation
- Insérer tous les ingrédients dans un mixeur
- Faites chauffer votre poêle
- Ajouter un peu d'huile de coco dans la poêle
- Versez votre mixture dans une poêle à l'aide d'une louche
- Lorsque des petites bulles commencent à se former retournez votre poêle
- Répétez l’opération jusqu’à ce que vous ayez épuise toute votre pâte
- Cooking time
- 10 min
- Difficulty
- moderate
- Serves
- 8 people
- Meal cost
- $$
- Meal course
-
Sweet breakfast
Breakfast
- Posted by
- Posted on
- Monday March 25th, 2019
Ingredients
- Whey protein
- 50 grams
- Eggs
- 2 units
- Bananas
- 2 units
- oatmeal
- 80 grams
- milk
- 50 grams
- Fresh white cheese
- 50 grams
- baking powder
- 1/2 packet
- Coconut oil
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