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- Preparation time
- 20 min
- Cooking time
- 20 min
- Difficulty
- easy
- Meal cost
- $$
- Meal course
-
Cupcakes & Snack Cakes
Desserts
Snack & Tea Party
- Posted by
- Posted on
- Thursday July 16th, 2020
Ingredients
- Whey chocolat
- 40 grams
- oatmeal
- 40 grams
- Powdered cocoa
- 20 grams
- compotte de pommes
- 125 grams
- milk
- 10 centiliters
- baking powder
- 1 teaspoon
- Sucralose
- 2 tablespoons
- Egg white
- 1
- Préchauffer le four à 180°C.
- Battre le blanc en neige.
- Mélanger les flocons d'avoine, la protéine whey chocolat, le cacao en poudre, la sucralose et la levure chimique dans un saladier.
- Ajouter à votre préparation la compote de poemmes et le lait. Battre au fouet de sorte à obtenir une pâte homogène.
- Incorporer le blanc à l'aide d'une spatule.
- Verser dans un moule silicone pour 12 muffins.
- Faire cuire au four à 180°C pendant 20 minutes.
- C'est prêt ! (Pour un max de fraîcheur, conserver vos muffins dans une boîte hermétique type tupperware pour les amener à votre salle de sport après l'entrainement)
- Preparation time
- 20 min
- Cooking time
- 20 min
- Difficulty
- easy
- Meal cost
- $$
- Meal course
-
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- Thursday July 16th, 2020
Ingredients
- Whey chocolat
- 40 grams
- oatmeal
- 40 grams
- Powdered cocoa
- 20 grams
- compotte de pommes
- 125 grams
- milk
- 10 centiliters
- baking powder
- 1 teaspoon
- Sucralose
- 2 tablespoons
- Egg white
- 1
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