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- Preparation time
- 25 min
- Cooking time
- 25 min
- Difficulty
- easy
- Serves
- 6 people
- Meal cost
- $
Ingredients
- Faire revenir l'ail haché à la poêle dans un peu d'huile d'olive puis ajouter les flocons d'avoine et faire revenir à feu moyen jusqu'à ce que ce soit doré.
- Saler et poivrer et faire égoutter sur du papier absorbant.
- Faire cuire les pâtes al dente c'est-à-dire fermes
- Faire chauffer dans une poêle l'huile des sardines puis y verser les épinards et les faire cuire.
- Ajouter ensuite les sardines dont on aura enlevé les arêtes et que l'on aura hachées et le piment d'espelette et faire chauffer l'ensemble 5mn tout doucement.
- Rajouter les spaghetti égouttés, saler, poivrer et mettre un peu d'origan.
- Servir dans des assiettes creuses et parsemer de chapelure
- Preparation time
- 25 min
- Cooking time
- 25 min
- Difficulty
- easy
- Serves
- 6 people
- Meal cost
- $
Ingredients
- semi flour spaghetti
- 600 grams
- sardines à l’huile d’olive égouttées
- 600 grams
- oatmeal
- 180 grams
- Frozen spinach branch
- 600 grams
- garlic clove
- 1 unit
- powdered oregano
- salt and pepper
- powder espelette chili pepper
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