Gumbo aux fruits de mer

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Le Gumbo est le plat emblématique de la cuisine colorée cajun-créole de la Louisiane. Cette savoureuse recette de ragout parfumé tire son nom d’un de ses principaux ingrédients : le gombo (aussi appelé okra). Le secret de ce délicieux gumbo aux fruits de mer savoureux : un fumet de crevettes maison.

Difficulté
Moyen
Parts
8 personnes
Type de repas
Fruits de mer
Plats
Publiée par
Publiée le

Ingrédients

Metric US
Farine tout usage
3 cuillères à soupe
Beurre sans sel
3 cuillères à soupe
Oignons en dés
150 grammes
Poivron haché
175 grammes
Gombo (frais ou surgelé)
3 tasses
Purée de tomate
3 boîtes
Chair de crabe
454 grammes
sel
Poivre
Sauce piquante
  1. Commencez par faire votre fumet de crevettes. Enlever la carapace et les têtes de crevettes et les déveiner. Réserver les crevettes au réfrigérateur. Placer 1.5 litre d'eau dans un faitout ou une marmitte. Incorporer vos restes de crevettes (carapace, tête, pattes). Ajouter une pincée de sel. Remuer sur feu vif et réduire à feu moyen après quelques minutes. Laisser mijoter 30 minutes à moitié couvert.
  2. Passer au chinois pour enlever les restes de crevettes et verser votre fumet dans un récipient.
  3. Faire fondre le beurre dans votre marmite ou faitout à feu moyen.
  4. Ajouter la farine, en remuant lentement et constamment pendant pour former un roux. Continuez à remuer jusqu'à ce que votre la farine roussisse (environ 10 minutes).
  5. Verser le gombo (okra), l'oignon et le poivron hachés et faire revenir jusqu'à ce que vos légumes soient légèrement dorés.
  6. Poursuivre la cuisson en ajoutant le fumet de crevette et la purée de tomate. Touillez puis assaisonner avec du sel et du poivre.
  7. Porter à ébullition à feu vif pendant 10 minutes. Puis laisser mijoter à couvert sur feu doux.
  8. Laisser mijoter pendant une heure et demi en remuant de temps en temps jusqu'à ce que le mélange épaissise.
  9. Ajouter la chair de crabe et les crevettes. Touiller et laisser mijoter jusqu'à ce que vos crevettes soient cuites. Ajuster l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
  10. Vous pouvez servir votre gumbo aux fruits de mer avec du riz et de la sauce piquante si vous le souhaitez.
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Moyen
Parts
8 personnes
Type de repas
Fruits de mer
Plats
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Ingrédients

Métrique US
Farine tout usage
3 cuillères à soupe
Beurre sans sel
3 cuillères à soupe
Oignons en dés
150 grammes
Poivron haché
175 grammes
Gombo (frais ou surgelé)
3 tasses
Purée de tomate
3 boîtes
Chair de crabe
454 grammes
sel
Poivre
Sauce piquante
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