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Ces energy balls sont parfaits pour avoir un encas sain et hyper-protéiné sous la main surtout si vous êtes en période de prise de masse.
- Temps de préparation
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- €
- Type de repas
-
Goûter
- Publiée par
- Publiée le
- lundi 15 juillet 2019
Ingrédients
- Flocons d'avoine
- 150 grammes
- Beurre de cacahuètes
- 250 grammes
- miel
- 85 grammes
- Protéines de whey saveur chocolat
- 60 grammes
- Pépites de chocolat
- 2 cuillères à soupe
- Passer les flocons d'avoine au mixeur pendant une minute.
- Incorporer au reste des ingrédients en malaxant. Ajouter les pépites de chocolat en dernier.
- Prendre une grosse cuillère à soupe du mélange pour former chaque boule à la bain. Mettre au réfrigérateur pour faire prendre environ 15 minutes.
- Temps de préparation
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- €
- Type de repas
-
Goûter
- Publiée par
- Publiée le
- lundi 15 juillet 2019
Ingrédients
- Flocons d'avoine
- 150 grammes
- Beurre de cacahuètes
- 250 grammes
- miel
- 85 grammes
- Protéines de whey saveur chocolat
- 60 grammes
- Pépites de chocolat
- 2 cuillères à soupe
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