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- Temps de préparation
- 2 h
- Temps de cuisson
- 8 min
- Difficulté
- Facile
- Parts
- 2 personnes
- Coût
- €
Ingrédients
- Escalope de poulet
- 2
- Pot de yaourt nature
- 1
- Tandoori
- 2 cuillères à soupe
- huile
- sel
- Poivre
- 1 pincée
- riz
- 2 sachets
- Dans un saladier mélangez bien un yaourt naturel et le tandoori.
- Coupez les escalopes de poulet en morceaux de 2-3cm. Salez, poivrez et ajoutez les dans un saladier de marinade. Mélangez bien, filmez et gardez au frais au moins pendant 2 heures (ca serait idéal pendant une nuit).
- Faites cuire le riz selon les indications sur l'emballage.
- Aprés le temps de marinade, dans une poêle chaufée avec un filet d'huile faites cuire les morceaux de poulet pendant 7-8 minutes.
- Temps de préparation
- 2 h
- Temps de cuisson
- 8 min
- Difficulté
- Facile
- Parts
- 2 personnes
- Coût
- €
Ingrédients
- Escalope de poulet
- 2 unités
- Pot de yaourt nature
- 1 unité
- Tandoori
- 2 cuillères à soupe
- huile
- sel
- Poivre
- 1 pincée
- riz
- 2 sachets
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