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- Temps de préparation
- 10 min
- Temps de cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Parts
- 2 personnes
- Coût
- €
Ingrédients
- Bœuf haché
- 350 grammes
- brocolis
- 200 grammes
- pommes de terre
- 3
- Carrote
- 1
- Petite boîte de concentré de tomate
- 1
- Gingembre frais
- 20 grammes
- Cumin en poudre
- 0.5 cuillère à café
- huile
- poivre, sel
- Epluchez les pommes de terre, la carotte et ensuite coupez-les en en rondelles.
- Epluchez le gingembre et hachez-le finement.
- Rincez le brocolis et coupez-le en morceaux de taille souhaité.
- Dans une casserole chauffée avec un filet d'huile faites revenir le boeuf haché pendant 3 minutes et ensuite retirez-le sur une assiette.
- Dans la meme casserole faites dorer le gingembre, la carotte et le cumin pendant quelques minutes. Ajoutez les pommes de terre, le brocolis, le concentré de tomates et 2 verres d'eau. Laissez mijoter tout pendant 20 minutes jusqu'à que les légumes soient tendres. Ensuite rajoutez le boeuf, salez, poivrez et continuez la cuisson encore pendant 2 minutes.
- Temps de préparation
- 10 min
- Temps de cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Parts
- 2 personnes
- Coût
- €
Ingrédients
- Bœuf haché
- 350 grammes
- brocolis
- 200 grammes
- pommes de terre
- 3 unités
- Carrote
- 1 unité
- Petite boîte de concentré de tomate
- 1 unité
- Gingembre frais
- 20 grammes
- Cumin en poudre
- 0.5 cuillère à café
- huile
- poivre, sel
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