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- Temps de préparation
- 3 min
- Temps de cuisson
- 7 min
- Difficulté
- Facile
- Parts
- 2 personnes
- Coût
- €
- Type de repas
-
Entrées
Entrées froides
Fruits de mer
Légumes
Plats
Salades
- Publiée par
- Publiée le
- lundi 18 mars 2019
Ingrédients
- boulgour
- 160 grammes
- Crevettes cuites décortiquées
- 120 grammes
- salade mélange
- 100 grammes
- Concombre
- 0.5
- Menthe
- 2 branches
- Huile d'olive
- vinaigre
- sel
- Poivre
- Dans une petite casserole préparez le boulgour selon les indications sur l'emballage. Une fois cuit, versez un filet l'huile d'olive, salez, poivrez et à l'aide d'une fourchete mélangez tout pour bien séparer les grains..
- Coupez en morceaux le concombre et l'orange.
- Ciselez la menthe.
- Dans un petit saladier mélangez une cuillère à soupe d'huile d'olive avec une cuillère à soupe de vinaigre. Salez et poivrez.
- Dans un grand saladier mettez le boulgour, le concombre, l'orange, la salade, les crevettes, la menthe. Versez la vinaigrette et mélangez bien.
- Temps de préparation
- 3 min
- Temps de cuisson
- 7 min
- Difficulté
- Facile
- Parts
- 2 personnes
- Coût
- €
- Type de repas
-
Entrées
Entrées froides
Fruits de mer
Légumes
Plats
Salades
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- Publiée le
- lundi 18 mars 2019
Ingrédients
- boulgour
- 160 grammes
- Crevettes cuites décortiquées
- 120 grammes
- salade mélange
- 100 grammes
- Concombre
- 0.5 unité
- Menthe
- 2 branches
- Huile d'olive
- vinaigre
- sel
- Poivre
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