Riches en protéines et en vitamine B12 et avec une chair fine dotée de notes de noisette, la coquille Saint-Jacques est un mollusque très apprécié des gourmets.
Crues, on les apprécie en carpaccio ou encore en tartare. Elles peuvent aussi être cuites à la poêle, à la vapeur, au four ou encore au court-bouillon. Suivez le guide pour tout découvrir sur les temps de cuisson de la coquille Saint-Jacques un ingrédient incontournable des grandes tables !
Temps de cuisson coquilles Saint-Jacques à la poêle.
La cuisson à la poêle permet de rapidement sublimer la chair de la Saint-Jacques
Temps de cuisson : 2-3 minutes selon la taille (1minute – 1 minute 30 de chaque côté).
Étapes à suivre :
- Faire chauffer une poêle
- Y verser un trait d’huile d’olive puis y faire fondre une noisette de beurre.
- Mettre vos noix de Saint-Jacques et faire saisir 2-3 minutes dépendant de la taille.
Facultatif : saupoudrer de coriandre, de cerfeuil ou de ciboulette.
La recette simple mais maligne :
- Avant de les faire poêler faire mariner vos noix de Saint-Jacques dans de la sauce soja
- Les faire poêler en suivant les instructions plus haut
- Mettre des graines de sésame dans une assiette creuse ou un bol et y faire tremper vos Saint-Jacques poêlées pour les napper
Temps de cuisson coquille Saint-Jacques au four
Facile et rapide à réaliser : les coquille de Saint-Jacques au four sauront séduire les plus exigeants des gourmets.
Temps de cuisson : 2-3 minutes selon la taille
Étapes à suivre :
- Préchauffer votre four à 150◦C sur position grill
- Ouvrir vos coquilles Saint-Jacques et laver les noix délicatement et bien les faire sécher
- Poser vos coquilles ouvertes sur un lit de gros sel dans un plat à four
- Poser une noix de beurre sur chacune des noix
- Enfourner pour 2-3 minutes
Temps de cuisson coquille Saint-Jacques à la vapeur
La cuisson des noix de Saint-Jacques à la vapeur permet de conserver au maximum les saveurs et les nutriments.
Temps de cuisson : environ 3-5 minutes selon la taille.
Ingrédients pour la marinade des St-Jacques à la vapeur
- Échalotes
- Jus de citron vert
- Gingembre frais râpé
- Feuilles de coriandre ciselées
- Sauce soja
- Miel liquide
- Huile de goût neutre
Étapes à suivre :
- Faire mariner les Saint-Jacques dans leur marinade.
- Mettre de l’eau bouillir dans le cuit-vapeur.
- Déposer du papier aluminium dans le panier du cuit-vapeur.
- Placer les noix de Saint-Jacques pendant 3-5 minutes dans le cuit vapeur.
- Dresser les noix de Saint-Jacques sur une assiette
Temps de cuisson coquille Saint-Jacques au court-Bouillon
Temps de cuisson : 2-3 minutes selon la taille
Ingrédients pour le court-bouillon à être utilisé pour le pochage des noix de Saint-Jacques :
- Vin blanc – ½ litre
- Eau – 2 litres
- Citron – 1 (découpé en deux)
- Poivre – 1 pincée
- Carotte – 1
- Céleri – ½ branche
- Persil – 2 brins
- Oignon – 1/2
- Laurier – ½ feuille
- Thym séché -1 pincée
Étapes à suivre :
- Mettre tous les ingrédients du court-bouillon dans une casserole.
- Porter à ébullition pendant au moins 5 minutes
- Faire pocher les noix Saint Jacques dans le court-bouillon
- Égoutter vos noix de Saint-Jacques
- Vous pouvez ensuite les faire légèrement gratiner avec du parmesan ou de la chapelure ou les servir avec une fondue de poireaux
Comment bien choisir ses coquilles Saint-Jacques ?
Le critère numéro pour le choix de vos coquilles Saint-Jacques et dessus il faut être absolument intransigeant c’est qu’elles doivent être vivantes. Elles doivent généralement être fermées mais si elles sont entrouvertes tapotez légèrement dessus ; si elles se referment c’est qu’elles sont toujours fraîches.
Ensuite vérifiez également que vos coquilles Saint-Jacques n’aient pas d’ébréchures qui pourraient laisser entrer des parasites, du sable
Idées d’accompagnement pour les coquilles Saint-Jacques
Les plats suivants peuvent tous accompagner à la perfection les coquilles Saint-Jacques quel que soit le mode de cuisson préconiser mais attention tout de même à éviter les associations gras + gras.
- Des tagliatelles à la crème et aux champignons
- Une fondue de poireaux
- Un risotto au safran ou aux truffes pour vos tables de fêtes
- Un gratin de pommes de terre
- Une purée de marrons, de butternut, panais ou de topinambours
- Un velouté de potimarron
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