Pancakes sans gluten

Pancakes sans gluten

Partagez votre photo

Partagez votre oeuvre d’art avec la communauté !
.jpg, .png acceptés, 2 Mo max.



  • L’Utilisateur est responsable de ses contenus et doit s’assurer de la détention de l’ensemble des droits de propriété intellectuelle et industrielle, ou à défaut, des autorisations et licences y afférents, relatifs aux éléments qu’il utilise, diffuse et publie sur ce site.
  • Il n’est pas possible d’utiliser un logo ou une image dont on dispose pas des droits.
  • L’Utilisateur est informé que toute allégation ou imputation d'un fait qui porte atteinte à l'honneur ou à la considération de la personne ou du corps auquel le fait est imputé est constitutif de diffamation.
  • La tenue sur un site de propos notamment diffamatoires, calomnieux, injurieux ou racistes à l'égard d'une personne, peut entraîner un bannissement et être poursuivie.
  • Sont interdits les contenus à caractère obscène, pornographique, violent, etc.

    Pour en savoir plus sur nos Conditions Générales d'Utilisation, Veuillez cliquer ici.

0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5 (0 votes, 0,00 sur 5 )
Loading...

Les pancakes ou mini crêpes pourront être tartinées et garnies à l’infini. Seule limite, votre imagination… Elles conviendront à tous les sportifs puisqu’elles sont hyper protéinées mais également aux intolérants au gluten (vérifier la composition de la levure chimique). Pour plus de fun, dégustez-les en famille ou avec les amis!

Temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Parts
5 personnes
Coût
Type de repas
Crêpes
Desserts
Goûter
Petit déjeuner salé
Petit déjeuner sucré
Petit-déjeuner
Publiée par
Publiée le

Ingrédients

Metric US
Farine de riz
100 grammes
farine de maïs
60 grammes
fécule de pomme de terre
40 grammes
Sucre
30 grammes
lait
3 décilitres
eau
2 décilitres
sel
3 pincées
Levure chimique
3 grammes
Oeufs
2
  1. Mélanger les farines et la fécule puis ajouter le sel, la levure et le sucre.
  2. Rajouter ensuite les oeufs et bien mélanger à la spatule ou au mixer.
  3. Verser ensuite lait et eau pour obtenir un mélange homogène.
  4. Verser enfin la pâte dans une poêle à pancake ou à blinis légèrement huilée et laisser cuire au moins 2mn sur une face avant de la retourner.
  5. Accompagner de miel, confiture, sauce au chocolat noir ou autres garnitures salées à votre convenance.
0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5 (0 votes, 0,00 sur 5 )
Loading...
Temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Parts
5 personnes
Coût
Type de repas
Crêpes
Desserts
Goûter
Petit déjeuner salé
Petit déjeuner sucré
Petit-déjeuner
Publiée par
Publiée le

Ingrédients

Métrique US
Farine de riz
100 grammes
farine de maïs
60 grammes
fécule de pomme de terre
40 grammes
Sucre
30 grammes
lait
3 décilitres
eau
2 décilitres
sel
3 pincées
Levure chimique
3 grammes
Oeufs
2 unités
Signaler la recette

Ce dont vous aurez besoin pour réaliser cette recette

Voici d’autres recettes qui vous plairont sûrement !

Personne n'a encore commenté , soyez le premier !